پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش سنگین
در افراد جوان بعد از ورزش کردن یا در طول...
جوان بعد از ورزش کردن یا در طول بیماری اما... های عاطفی قرار گرفتن در معرض سرمای شدید تب ورزش... سنگین عفونت اختلال در سیستم ایمنی مصرف برخی داروها وجود...
کد خبر: ۱۸۱۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸


کامل شامل جو دو سر هستند 5 ورزش هر نوع... ورزشی کلسترول و سلامت قلب را بهبود می بخشد هرقدر... مدت ورزش کردن طولانی تر و آن ورزش سنگین تر... دهد ورزش وکاهش وزن نیز می توانند کمک کنند باید...
کد خبر: ۱۸۱۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


شستن صورت پس از ورزش اگر چه شستن صورت پس... از ورزش حال آدم را سر جایش می آورد و... را قبل از ورزش انجام دهید زمانی که شما عرق... نیز می شود بنابراین بهتر است که قبل از ورزش...
کد خبر: ۱۷۹۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۰


بعد از ورزش کردن دچار حملات قلبی می شوند گفت... در افرادی که ورزش را حرفه ای دنبال نمی کنند... ورزش سنگین و یکباره می تواند منجربه مرگ ناگهانی شود... این موضوع در رابطه با ورزشکاران حرفه ای نیز مشاهده...
کد خبر: ۱۷۹۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۶


پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو در آمریکا معتقدند که ورزش... سنگین می تواند با افزایش تولید یک مولکول پروتیین محافظت...
یک مولکول پروتیین که با ورزش کردن افزایش می یابد... پزشکان دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو در آمریکا معتقدند که ورزش... سنگین می تواند با افزایش تولید یک مولکول پروتیین محافظت...
کد خبر: ۱۷۸۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۲


انرژی نیز موجب تحلیل بدن مادر خواهد شد ورزش سنگین... در بارداری توصیه نمیشود زیرا این گونه ورزش ذخائر چربی...
کد خبر: ۱۷۳۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸


فردی دیابت نوع یک و دو داشته باشد و ورزش... سنگین انجام دهد همچنین دارو مصرف نکند و انسیولین پایین...
کد خبر: ۱۷۲۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲


نعوظ با عرق ریختن ورزش های کاردیو فقط برای قلب... به طور منظم ورزش های هوازی انجام می دهند شریان... هستند دارند به نظر می رسد هر چه ورزش سنگین... "met" ورزش می کنند که شامل مدت و شدت فعالیت...
کد خبر: ۱۷۱۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


مخدر و محرک و داروهای سنگین مشابه استفاده می کنند... سوم قبل از خواب ورزش ممنوع/ یک خواب آرام و... فرد بین دو تا سه ساعت قبل از خواب ورزش... سنگین انجام نداده باشد چهارم چرت ممنوع / با هر...
کد خبر: ۱۷۱۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


پیش از واکسن زدن ورزش کنید کارشناسان باور دارند اگر... پیش از تزریق واکسن ورزش کنید التهاب پس از ورزش... شست وشو دهید ◉ آنقدر ورزش کنید تا خیس عرق... کفایت نمی کند به گزارش محققان کره ای وقتی ورزش...
کد خبر: ۱۷۰۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


بگذارند رژیم های سخت و ورزش سنگین به سرعت عضلات... شما برای کاهش وزن weight loss حتماً باید شامل ورزش... منابع پروتئینی را بلافاصله پس از ورزش مصرف کنید 4...
کد خبر: ۱۶۹۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


در بسیاری از موارد اسپاسم در نتیجه ورزش سنگین رخ... خوردن اسموتی بلوبری قبل و بعد از ورزش می تواند...
کد خبر: ۱۶۹۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


نگه دارید ریکاوری بازسازی بدن بعد از یک ورزش سنگین... acid ساخته شده در اثر ورزش به آب بیشتری نیاز... دارد این هفته بعد از ورزش سنگین به جای آب... های ماهیچه ای بعد از یک ورزش سنگین سبب گرفتگی...
کد خبر: ۱۶۸۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


رعایت تناسب شدت و مدت ورزش با فصول مختلف سال... مهم است مثلاٌ ورزش در فصل بهار باید قوی و...
شفا آنلاین> سلامت> رعایت تناسب شدت و مدت ورزش با... فصول مختلف سال مهم است مثلاٌ ورزش در فصل بهار... تناسب شدت و مدت ورزش با فصول مختلف سال مهم... است مثلاٌ ورزش در فصل بهار باید قوی و دارای...
کد خبر: ۱۶۷۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


گرسنگی حجامت نکنند و غذاهای سنگین و حجیم هم نخورده... باشند ورزش سنگین و کار سخت نکرده باشند همچنین خانم...
کد خبر: ۱۶۶۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


فرم دادن به ماهیچه ها ورزش است ولی شروع چربی... انجام ورزش ساق پای ایستاده در طول روز چه هنگامی... می کند اسکوات یک ورزش سنگین برای پایین تنه است... شد یک مطالعه آلمانی که در مجله پزشکی ورزشی sports...
کد خبر: ۱۶۶۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند باید از... موارد خاصی آگاهی داشته باشند تا نتیجه بهتری از ورزش...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند... از ورزش کردن خود بگیرند و ضرری به سلامت آنها... افراد قبل از شروع ورزش مداوم باید بدانند عبارتند از... 1 قبل از شروع ورزش باید چکاپ انجام دهید و...
کد خبر: ۱۶۵۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲


شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از افراد که ورزش می کنند... داشت و هم ورزش کرد در واقع باید کمی بیشتر... راحت هستید ورزش کنید عوامل زیادی باعث می شوند که... در ورزش تداوم داشته باشید در صورتی که چربی بدن...
کد خبر: ۱۶۵۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۱


آرام نمایید بهترین کار برای راحت تر کردن این ورزش... سنگین برای مبتدیان این است که حین دویدن با دوستان... تا گرفتگی از بین برود و دوباره ورزش تان را... این سوزش قبل از شروع دویدن از خوردن غذای سنگین...
کد خبر: ۱۶۴۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


استراحت کردن نیز مانند غذا خوردن و ورزش کردن برای...
شفا آنلاین استراحت کردن نیز مانند غذا خوردن و ورزش... شوند غذا های پرچرب شور ترش و سنگین هضم طولانی... کم کنند وبهتربتوانید به خواب روید ورزش های مفید و... قبل از خواب از انجام ورزش سنگین خودداری کنید زیرا...
کد خبر: ۱۶۲۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹


آخرین اخبار